Descubre el placer de aprender a respirar... ¿Te gustaría mejorar tu salud, tu estado emocional y tu capacidad para estar en el momento presente? ¿Quieres experimentar más vitalidad y gozo en tu vida? ¿Te gustaría acceder a estados internos de paz y dicha? ¿Quieres descubrir la conexión entre la respiración, el estado mental y el emocional? ¿Te gustaría aprender a manejar tus emociones? ¿Quieres dormir y descansar mejor? ¿Eres consciente del poder que tiene la respiración en todos los ámbitos de tu vida? Si estas preguntas despiertan tu curiosidad, este libro es para ti.
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